LE MICOSI

Arriva l'estate e più frequentemente si sviluppano le micosi, ovvero, patologie causate da funghi.

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OLIO ESSENZIALE DI NEROLI

L'olio essenziale di neroli si ottiene dalla distillazione dei fiori dell'arancio amaro e per ottenerne piccole quantità occorre molta materia per questo è uno degli oli più costosi e anche più contraffatti spesso con petit grain, arancio e/o composti sintetici.

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SOLO MAGNESIO?

Un minerale utilissimo per il buon funzionamento del nostro organismo ma spesso integrato in maniera errata, tanto è solo magnesio.

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COSA VUOL DIRE INTEGRALE?

Quando parliamo di farina o cereali integrali cosa significa?
Per capirlo bisogna partire dall'anatomia del chicco che è formato principalmente da 3 parti: la crusca, il germe e l'endosperma.

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LA VITAMINA D

Ho avuto il piacere di seguire un seminario di approfondimento sulla vitamina D del dottor Massimo Orlandini.
Illuminante su dei temi fondamentali che condivido su questo blog.

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I MANTRA

Il mantra è, in molte tradizioni, una formula sacra che viene ripetuta come una sorta di preghiera.
Il termine "mantra" è composto da man (mente) e tri (attraversare). È lo strumento che ci aiuta ad attraversare il mare della mente.

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L'UMEBOSHI

Umeboshi significa letteralmente “prugne secche”, anche se in realtà i frutti sono più simili ad un’albicocca e provengono da una varietà asiatica dell’albicocco Prunus Mume.

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