I MANTRA
Il mantra è, in molte tradizioni, una formula sacra che viene ripetuta come una sorta di preghiera.
Il termine "mantra" è composto da man (mente) e tri (attraversare). È lo strumento che ci aiuta ad attraversare il mare della mente.
Il termine "mantra" è composto da man (mente) e tri (attraversare). È lo strumento che ci aiuta ad attraversare il mare della mente.
I mantra generano vibrazioni positive, creano energia positiva e rafforzano la volontà mentale, evocano la mente subconscia e quindi aiutano nel prendere decisioni e portano realizzazione,
possono generare pace e armonia, possono migliorare le relazioni, possono essere utilizzati per purificare un luogo.
NEL CRISTIANESIMO
Ripetere incessantemente una preghiera è un po’come ripetere un mantra. La differenza è che, nella tradizione cristiana, si tende a pregare qualcuno che sta al di fuori, al di sopra di noi.
Nelle religioni orientali invece si prega la divinità che è non solo fuori, ma anche dentro di noi.
Sono mantra cristiani ad esempio le frasi "Signore Gesù Cristo, figlio di Dio, abbi pietà di me", o semplicemente "Signore, pietà" oppure "Cristo, pietà".
Altre formule possono essere "Ave Maria" oppure "Sia fatta la tua volontà".
Ripetere incessantemente una preghiera è un po’come ripetere un mantra. La differenza è che, nella tradizione cristiana, si tende a pregare qualcuno che sta al di fuori, al di sopra di noi.
Nelle religioni orientali invece si prega la divinità che è non solo fuori, ma anche dentro di noi.
Sono mantra cristiani ad esempio le frasi "Signore Gesù Cristo, figlio di Dio, abbi pietà di me", o semplicemente "Signore, pietà" oppure "Cristo, pietà".
Altre formule possono essere "Ave Maria" oppure "Sia fatta la tua volontà".
NELL’INDUISMO
Gli induisti ripetono spesso il nome di Rama, avatar del dio Visnu ed eroe dell’epopea del Ramayana.
Letteralmente, Rama significa "Colui che ci riempie di gioia". Rama era anche il mantra utilizzato da Gandhi.
Krishna è un'incarnazione del dio Visnu, figura chiave della tradizione induista. Il suo nome è un mantra molto utilizzato in India.
Anche il nome del dio Shiva viene utilizzato come mantra. Il suo scopo è quello di liberarci dall’egoismo.
Nella trinità induista, Shiva rappresenta il distruttore. Colui che spazza via quello che dobbiamo lasciarci alle spalle per fare spazio alla consapevolezza.
"Om Namah Shivaya" significa "Signore (in questo caso Shiva), sia fatta la tua volontà".
Gli induisti ripetono spesso il nome di Rama, avatar del dio Visnu ed eroe dell’epopea del Ramayana.
Letteralmente, Rama significa "Colui che ci riempie di gioia". Rama era anche il mantra utilizzato da Gandhi.
Krishna è un'incarnazione del dio Visnu, figura chiave della tradizione induista. Il suo nome è un mantra molto utilizzato in India.
Anche il nome del dio Shiva viene utilizzato come mantra. Il suo scopo è quello di liberarci dall’egoismo.
Nella trinità induista, Shiva rappresenta il distruttore. Colui che spazza via quello che dobbiamo lasciarci alle spalle per fare spazio alla consapevolezza.
"Om Namah Shivaya" significa "Signore (in questo caso Shiva), sia fatta la tua volontà".
NEL BUDDISMO
OM MANI PADME HUM, letteralmente, il mantra può essere tradotto in "Om il Gioiello nel Loto Hum".
Sta ad indicare che il Nirvana (l’illuminazione, la realizzazione) non va cercato chissà dove ma nella nostra quotidianità.
OM MANI PADME HUM, letteralmente, il mantra può essere tradotto in "Om il Gioiello nel Loto Hum".
Sta ad indicare che il Nirvana (l’illuminazione, la realizzazione) non va cercato chissà dove ma nella nostra quotidianità.
NELL’EBRAISMO
BARUKH ATTAH ADONAI, significa "Benedetto sii Tu, o Signore".
NELL’ISLAM
ALLAHU AKBAR, significa "Allah è grande"
Il nome di Allah viene utilizzato anche da solo come mantra.
BARUKH ATTAH ADONAI, significa "Benedetto sii Tu, o Signore".
NELL’ISLAM
ALLAHU AKBAR, significa "Allah è grande"
Il nome di Allah viene utilizzato anche da solo come mantra.
In realtà ognuno di noi può trovare il proprio mantra, quella frase, quel suono, quella parola da utilizzare nei momenti no, indipendentemente dal credo religioso.
Anche frasi celebri che risuonano nel nostro vissuto e costituiscono il fondamento della coscienza colletiva, hanno un potere enorme come ad esempio: "Si il cambiamento che vuoi vedere nel mondo" (Gandhi),"Siate affamati, siate folli" (Steve Jobs)
e oggi più che mai, per ognuno di noi NON ABBIATE PAURA (Giovanni Paolo II).
e oggi più che mai, per ognuno di noi NON ABBIATE PAURA (Giovanni Paolo II).